16 de febrero de 2022

Claves para el desarrollo personal (1)

¡ Hola!


Esta vez quiero compartir con los lectores de este blog unas claves prácticas  para el desarrollo personal, para lograr aquello que nos proponemos o, aún mejor, para alcanzar nuestros sueños, incluyendo la prosperidad, que no necesariamente debe ser el más importante (mejor si no lo es), pero que bien puede hacer parte de aquellas cosas que queremos y que merecemos. 

Brandon Brucherd es uno de los tantos "Coaches" de crecimiento personal que puedes encontrar hoy en la "world wide web". Hay cientos, en español y, mas aun en ingles. Personalmente he escuchado a varios en los últimos meses y éste es de los que más me ha gustado. Además del entusiasmo que transmite en todos su videos, siempre da algún consejo valioso, que si lo pones en práctica, hay una alta posibilidad de que veas cambios en tu vida en corto tiempo. 

Estoy convencido, ahora más que en otros tiempos de mi vida, que el pensamiento positivo te puede llevar muy lejos y hacer tus días más valiosos y más felices. No te voy a mentir, esto no quiere decir que cada tanto no haya momentos de dificultad, ni que no vayas a tener algunos días complicados en que todo o casi todo salga mal, o al menos no exactamente como querías. Pero, con una mentalidad positiva, lo sabrás enfrentar mejor, seguro que si. Te lo digo con conocimiento de causa.     

Todos tenemos sueños, eso seguro. ¿Qué has hecho por alcanzar esos sueños? Brandon subraya un punto esencial para todos aquellos que quieren lograr realmente un sueño o que quieren de verdad ser la mejor versión de sí mismos: es necesario actuar. Brandon, como todos los coaches de desarrollo personal, asegura que cualquier persona puede ser exitosa, en el sentido que todos pueden lograr grandes cosas, incluyendo tener una buena situación financiera. 

Aquí quiero aclarar algo. Seguro que para muchos de aquellos que leen estas líneas, el éxito es una especie de "fantasía" o "película" que nos vende el sistema capitalista, o algo que solo algunas personas privilegiadas pueden alcanzar en la vida. ¿Pero, me pregunto yo, realmente tiene que ser así? ¿Hay alguna ley del universo que diga que solo algunos pueden vivir bien y otros deben vivir mal? Más allá de consideraciones sociopolíticas, socioeconómicas y culturales, que las hay (no lo voy a negar), pero en las que no voy a detenerme en estas líneas, prefiero pensar como Javiera Correa, una coach chilena a quien estuve escuchando hace unas semanas y quien afirma que "(tú) mereces todo por el sólo hecho de existir". De hecho tiene un libro con ese título. (Bueno, confieso que aún no he tenido oportunidad de leerlo). 

En el video que comparto en este blog, Brandon Brucherd, da cuatro claves interesantes para crear un plan efectivo de desarrollo personal que funcionan, claro, si las pones en practica. Esas claves son: 

1) Define lo que deseas lograr. *Uno debe definir con claridad lo que quiere. Esto a veces puede tomarse horas o días. Depende del grado de autoconocimiento y de autoestima que tengas. Además, cada año o incluso cada mes o cada día puedes tener una meta diferente que alcanzar. No siempre será la misma. El mundo cambia constantemente, las circunstancias personales y sociales cambian, tú cambias, los sueños pueden cambiar.   

2) Pregúntate: ¿Qué necesitas aprender para lograr ese sueño? *Todos los días podemos aprender algo nuevo. Puede que tu sueño este relacionado con algo que ya sabes o puede que no. En cualquier caso, no está de más aprender y saber cada día un poco mas. Y mejor aun es proponerse aprender sobre algo que no sabes, eso potencia tus neuronas y tu capacidad cognitiva. Aprender, para mi, es siempre una aventura fascinante.  

3) Y ahora: ¿Cómo vas a aprender lo que necesitas aprender? *No basta con tener unos libros o buscar videos en youtube. Es necesario tomar acción. Los libros en la estantería se ven muy bonitos... pero si los tienes de adorno, no sirven de mucho. Repito, como subraya Brandon, es necesario tomar acción. Y esto esta muy relacionado con el siguiente punto. 

4) Ponlo en el calendario. Ponlo en el calendario. *Lo repito, porque, de hecho, Brandon también lo repite en su corta, pero inspiradora charla. Esto es vital. Para llegar a la meta que quieres alcanzar es necesario trazarse un plan bien definido y para ello es fundamental planear tu día a día. 

Por ultimo, quiero subrayar que Brandon llama la atención sobre un aspecto importante para lograr nuestros sueños: ser agradecidos. Al decir verdad, él no es el único que lo dice. Otros coaches y psicólogos lo afirman. Pero este carismático personaje agrega una idea muy interesante, a mi modo de ver: si realmente eres agradecido con la vida, pues debes aprovecharla bien, aprovecha bien cada día que Dios te regala.   

El video esta en inglés, y lo comparto así para quien quiera escucharlo y practicar un poco de listening. Si no, no hay problema, por eso he querido traducir y agregar algunas ideas propias; espero que te sirvan para poner en marcha un plan de desarrollo que te lleve allí a donde deseas y te mereces llegar. 

Si quieres compartir alguna experiencia relacionada con este tema, seria genial y nos ayudaría a todos a crecer.   

Gracias por leer. Y si te gusto, pues, compártelo. Un abrazo. 

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